为什么自卑是一种情感呢

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自卑是一种复杂的情感，它源于个体对自己或他人能力、价值或成就的主观感受，这种情感通常表现为对自身能力的不自信，对他人成就的羡慕或比较，以及对自身价值的怀疑，自卑作为一种主观感受，符合情感的定义，因为它涉及情绪体验、认知和行为反应的结合，从生物学角度看，自卑与大脑化学物质的波动有关，这些波动会影响个体的自我评价和行为模式，尽管自卑可能带来负面情绪，但它也可以促使个体反思、成长和改进，自卑不仅是负面的情感，也可能是个人发展过程中的一种有用工具。 阅读全部