“情感脱水期”是危机还是转机？

admin 情感低谷与重建 危机与转机的对比 “情感脱水期”是危机还是转机？ 
“情感脱水期”既可能是情感上的低谷，也可能是自我成长的契机，它通常发生在我们过度追求外在认可或忽视内心需求时，可能导致情感疲惫和关系疏远，通过自我觉察和调整，这一时期也能成为重新连接、提升自我价值的机会，关键在于关注内心需求，培养健康的自我关爱能力，以及重新建立与他人的连接，只有正视情感脱水期，才能让它成为成长的助力而非负担。 阅读全部