在金融市场中，很多人难以做到及时止损，这通常与人性中的贪婪和恐惧有关，当市场出现亏损时，贪婪可能导致投资者继续持有，希望未来能够反弹或盈利翻倍，而当市场出现盈利时，恐惧则会促使他们犹豫不决，担心错过更高收益的机会，情绪波动、市场环境的变化以及认知偏差（如沉没成本效应或确认偏误）也常常导致投资者在关键时刻无法做出理性的决策，缺乏明确的纪律和计划，加上对市场波动的不充分了解，都可能成为阻碍及时止损的重要因素，培养理性思维、制定严格的纪律，并不断学习和适应市场变化，是帮助投资者克服这些障碍的关键。