为什么外倾情感很低呢知乎

admin 为什么外倾情感很低呢知乎 
外倾情感低可能与多种因素有关，社交焦虑可能导致一个人在社交场合中感到不安，从而减少外倾行为，生活压力过大或工作繁忙也可能影响外倾情感的表达，性格特质或从小形成的社交习惯也可能导致外倾情感较低，改善外倾情感可以从培养社交技能、增加社交活动的参与度开始，比如通过参加兴趣小组、与朋友定期聚餐等方式，也可以通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，提升自信，从而更好地融入社交环境。 阅读全部