为什么越追求确定性越容易陷入焦虑？

admin 确定性与不确定性之间的矛盾 焦虑的根源 为什么越追求确定性越容易陷入焦虑？ 
在追求确定性的过程中，人们往往过于依赖计划和预测，而忽视了现实中的不确定性，这种对确定性的过度追求可能导致对变化的过度敏感，从而引发焦虑，当实际结果与预期不符时，这种预期与现实的不一致容易让人感到失望和不安，追求确定性还可能导致人们忽视潜在的风险和机会，从而在关键时刻错失机会或承受不必要的压力，虽然确定性本身并不 inherently焦虑，但过度追求它却可能让人陷入焦虑的泥潭。 阅读全部