为什么人要去抒发情感

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抒发情感是人类表达内心真实感受的重要方式，具有多重重要作用，通过抒发情感，人们可以将内心的真实想法和感受安全地释放出来，避免压抑或冲突，抒发情感有助于人们进行自我反思，促进个人成长与心理健康，抒发情感还能帮助人们建立与他人的连接，增强社会关系的温暖与和谐，抒发情感也是传递信息、表达价值观的重要途径，能够帮助他人理解自己的立场和观点，抒发情感还能带来精神上的满足感和愉悦感，使生活更加丰富和有意义，抒发情感不仅是个人表达的需要，也是社会和谐与进步的重要基石。 阅读全部