为什么有时候下意识屏蔽负面情感

有时候下意识屏蔽负面情感可能与大脑的保护机制有关,负面情感可能让人感到不适,下意识屏蔽可以避免情绪冲突,保护心理平衡,这种机制可能源于进化时期,帮助个体在压力下迅速做出反应,过度屏蔽负面情感可能导致情绪压抑,影响情绪的正常处理和心理健康,理解负面情感的来源和影响,以及如何识别和处理负面情绪,是保持心理平衡的重要方面。 阅读全部