为什么情感总让你累着哭

情感确实能让人感到疲惫和悲伤，这可能是因为我们投入了过多的情感，或者在关系中存在不平等，当一方被忽视、误解或期待过多时，可能会感到压力和疲惫，沟通不畅或缺乏支持也可能导致情绪积累，最终影响到我们的心理健康，学会设定界限、学会倾听和自我关怀，可以帮助我们更好地应对情感上的挑战，减轻疲惫感。阅读全部