感情中为什么会出现情感内耗

admin 沟通不畅 责任意识强 感情中为什么会出现情感内耗 
情感内耗是指在一段关系中，一方或双方因为情感投入过多而导致关系逐渐恶化，这种现象可能源于沟通不畅、双方对关系的期待与现实不符、缺乏理解或共同目标，以及对责任的忽视或自我价值感的降低，长期的情感内耗可能导致感情逐渐淡漠，甚至破裂，解决情感内耗的关键在于双方能够坦诚沟通，减少不必要的消耗，重新建立双方的共同目标和信任。 阅读全部