蒸甘草是一种传统的中药食疗方法,具有清热解毒、润肺止咳等功效。以下是蒸甘草的做法:
材料:
甘草片(干品)10克
冰糖适量
步骤:
将甘草片用清水浸泡30分钟至软烂。
把泡好的甘草片放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮约20分钟。
关火后加入冰糖,搅拌均匀即可。
将煮好的甘草汁倒入碗中,待凉后即可食用。也可以加入适量的蜂蜜调味。
注意事项:
甘草不宜过量食用,一般每次不超过10克。
孕妇和哺乳期妇女应避免食用甘草。
煮马蹄的做法
白巧克力蛋糕 做法
鸡蛋汤英语做法
西班牙 红虾 做法
炒椰菜的做法
日本梅子酒做法
吉祥饼的做法
嘛辣鸡做法