为什么觉得自己没有情感

如果你感到自己缺乏情感,可能是由于多种原因导致的,可能是由于长期的压力、焦虑或情绪问题,使得你无法感受到或表达情感,人际关系中的疏远或缺乏支持也可能导致你感到情感缺失,身体上的原因,如睡眠问题或健康问题,也可能影响你的感受,尝试与自己进行正念冥想,或者与朋友、家人倾诉,可能会帮助你重新找到情感,如果情感问题持续存在,建议寻求专业的心理咨询或治疗。 阅读全部